if

[...] due to its effect of raising dopamine levels. "Free Test" production was raised 7% while LH was increased 11% after 800 mg administration of PS. This is very significant. There are now hundreds of studies with PS - documenting its cortisol reducing effects for smokers, people suffering from chronic stress, alzheimers, to bodybuilders. [...]

[...] "działań psychologicznych", m.in. negocjatorów do rozwiązywania sytuacji kryzysowych. Obecnie niemal w całości przebywa w Iraku." Gazeta Wyborcza 26-11-2003 18:34 War is a game played with a smile: if you can`t simle, grin. If you can`t grin, keep out of the way until you can. Zmieniony przez - REMOV w dniu 2003-11-26 23:43:14

[...] przez co zapobiega efektowi jo-jo. Zastosowany w preparacie ekstrakt gorzkiej pomarańczy (źródło synefryny) powoduje rozpad tłuszczu zapasowego oraz hamuje łaknienie. Polifenole zielonej herbaty hamują degradację synefryny, przez co dodatkowo nasilają rozpad tkanki tłuszczowej, a kofeina znacznie przedłuża ich działanie w komórkach [...]

[...] easy to read because there's just one thing I actually need. A reindeer for Christmas is all I require; a reindeer, of course, who's an excellent flier. I really don't care if it's Dasher or Dancer. I'm okay with Cupid or Comet or Prancer. Please don't think I'm greedy; I only want one. You won't even miss him, and I'll have such fun. I promise [...]

Ale tak jak mówię, prościej mi będzie jeść w danych godzinach niż liczyć dokładnie kcal i makro... Sam Sobie przeczysz chcesz być na IF bez liczenia makro ? jeść na oko i myślisz że samo IF zrobi całą resztę to życze powodzenia :D Kaloryczność zdecydowanie za mała ;/ Lepiej posłuchaj się do rad które dostałeś od bardziej doświadczonych kolegów, [...]

[...] + Other Ingredients: Whey protein concentrate (providing di-, tri-, olio-, and polypeptides), whey protein isolate (ion-exchange 97% purity), red beet powder, natural and artificial flavors, partially hydrolyzed whey protein, citric acid, soy lecithin, acesulfame potassium, sucralose. ††† is a trademark of [...]

Standard Liege - VC Westerlo 1 1.30 Valerenga IF - Fredrikstad FK 1X 1.20 BK Häcken - Degerfors IF 1 1.40 AC Perugia - AC Arezzo 1 1.70 AKO: 3.71 Odense - Viborg 1 1.55 Peer S. - Safarova L. 1 1.45 AKO: 2.25 Ten pierwszy był postawiony za resztki z BAHu, więc jestem dzięki temu drugiemu sporo na +

[...] i organizacją turystyki i rekreacji. A. ZASADY I TRYB PRZYJĘĆ NA STUDIA DZIENNE I ZAOCZNE 1. Przyjęcie kandydatów na I rok studiów następuje w drodze postępowania kwalifikacyjnego, które na studiach dziennych i zaocznych rozpocznie się w II połowie czerwca 2002 r., a na studia zaoczne uzupełniające około 20 września 2002 r. 2. W czasie [...]

[...] to the overwhelming response from supporters to the [email protected] address, emails cannot always be answered immediately. We will respond to every email, however, the swiftness of our response will vary according to the nature of the query and the date upon which it was received. We would appreciate your patience until you receive a reply. [...]

[...] be very pleased to have Your autographs. My favourite players are Kaka, Ronaldo, Alberto Gilardin, Filippo Inzaghi (tu wpisujesz nazwiska zawodników). I will be grateful if you send me their original autographs. I look forward for Your response. Yours sincerely (Twoje [...]

Na początku IF wg zebranych informacji działał dlatego że przez długi okres głodówki wydzielał się GH i to pomagało w redukcji tłuszczu. Następnie w tym dziale zburzono ten mój pogląd ze względu na to iż stwierdzono że IF to tylko system jedzenia który ma spowodować żeby było wygodnie. No i jest wygodnie ale , polecane są treningi na czczo. No [...]

Nasze cukierki są białe (wersja dla Pań i Shicia - śniadokremowe wchodzące w beż), jak większośc krety... :-D A co do dużych potreningowych to jak trening jest długi i forsujący to na prawdę ciężko zjeść dość by się odłożyło. Normalny chłop wepchnie 2-3k kcal i ma fest dość, na dodatek jak trening leci po południu to potem rzadko coś więcej [...]

Czy oby wszystkie tamtejsze mamy nie były z tatusiami, czy coś przegapiłem? :-P Chociaż zwracam honor, ta babcia co się do Ciebie uśmiechała i zagadywała przy przeciąganiu ręcznika wyglądała mi na wolną, If you know what I mean \-) Zmieniony przez - kamikaz w dniu 2012-07-07 09:28:00

10.07.2014 - 22.07.2014 – Urlop, Wakacje 2014 Niestety w trakcie testu miałem urlop wypoczynkowy. Kontakt z netem miałem, jednak prowadzenie codziennych wpisek był utrodniony z racji problemów sprzętowych z kompem. Działał mi tablet i telefon. Dlatego wrzucam szybkie streszczenie co w tych 12 dni się u mnie działo ;-): Menu: W dniach od 10.07.2014 [...]

Nie rób takich wykresów wykres mozesz zrobić na podstawie cotygodniowych pomiarów np w soboty na czczo, na pewno głupotą jest ważenie się w południe i wieczorem, to nie są miarodajne wyniki, co do rubryki spodziewana waga nie da się tego ocenić. jak zaczynasz IF nie wiem przypadkiem czy nie za krótkie to okno jest. 1 nie jestem zbytnio w temacie [...]

nie nazwałbym LG odmianą if. ;-) Nazywaj jak chcesz. Fakt jest taki ze LG to wariant IF, ale nie odwrotnie. I to nie moj wymysl ;-)

połączenie węglowodanowych restrykcji ze schematem IF jest jak najbardziej możliwe, nie sądzę jednak by schemat jaki propponujesz (krótkie okno zywieniowe + zejsćie z węglami do 30g dziennie) było rozwiazaniem korzystnym. IF powinno dawaćlepszą tolerancję weglowodanów niż tradycyjny układ posiłków, warto z tego korzystać. Możesz ewentualnie [...]

[...] total vitamin C intake was not related to serum ferritin in model 1; however, when separated into dietary and supplemental vitamin C in model 2, dietary vitamin C was a significant positive predictor (P = 0.04), whereas supplemental vitamin C was not. These observations contrast with previous epidemiologic findings in 38 nonpregnant, healthy, [...]

[...] violence. Nate Diaz has finally put his game together and found the formula to propel him to the top of the 155lbs division. To see Nick leave at the top of his game was difficult. For the last couple of months I’ve watched Nick begin to frequent the gym more and more. He’s training harder now than he has for many of his fights. It was obvious [...]

Przede wszystkim ostrożność względem przerywanego postu powinny zachować osoby obciążone dużym wysiłkiem fizycznym. Przeciwwskazaniem może być prowadzenie dwóch treningów w ciągu dnia, jak i również dodatkowa ciężka praca fizyczne Zachowac ostroznosc = nie ma koniecznosci rezygnowania z IF? I teraz pytanie co jest "ciezka fizycznie praca"?